接續前面一~三周的高潮迭起，後面就比較平淡固定，從一開始的十天換一副牙套，到第三副開始就改成每8天換一副新的了，這段期間沒什麼特別的，三餐吃完飯休息個10分鐘就立刻刷牙，再用牙線把每個齒縫間沒有刷出來的殘渣清潔乾淨，若偶爾有聚會，可能吃飯時間比較長，感覺牙套袋的時間沒有滿20~22小時，或是在第8天準備換下一副牙套卻覺得牙齒還是覺得緊緊的，沒有很舒適的時候，我會再多戴一天。
每次矯正的幅度都一點點，光從牙套上看不出差異，但只要一把新的戴上去，就能感覺到被拉扯的感覺，三天內最不舒服，吃飯時咬東西還會有痠軟感，後面4~8天大部分就適應了，不過每次矯正的幅度都不一樣，有幾次帶新的牙套上去幾乎沒有推擠感，不知道是因為移動幅度小孩是剛好沒有碰到神經；有時候是上排牙齒緊繃，下排卻沒什麼繃感，不管如何，照著時間按時換牙套就對了。
從2023/12/20看診拿第一副牙套的時候醫師就跟我約好分別要在2023/12/27、2024/01/03這兩天拔牙，一次先拔右邊上下2顆，隔周再拔左邊上下2顆共4顆，原本我不想拔，從我身體長出來的牙齒能保持原樣就保持原樣，但醫師說不拔的話可以把牙齒排列整齊，但對於我上顎較前突的改善就不大，若只拔上排牙齒，上下牙齒數量不一致長遠來看也比較不好，經過一番掙扎只能聽從醫師建議把4顆牙拔掉了......
拔牙後診所建議緊咬紗布一小時，若還在流血，換一塊新的紗布再咬30分鐘，12/27 21點拔完牙，我咬紗布咬到22點半紗布拿掉還在流血，所以我換了一塊繼續要到24點，那時候紗布拿掉時是沒什麼再流了，但還是有感覺有一點點在滲血，想說應該沒關係，過一段時間就不會流了所以不管它就先去睡覺，殊不知睡夢中覺得口內有異物感，醒來後發現上面的血塊有越來越大的趨勢，我趕緊起來照鏡子，下面已經沒在流血但上面血塊很大一塊，這時一看時間已是凌晨2點半，緊張的我一時不知道該怎麼辦，我當下決定自己把脹大的血塊拿開，再咬一塊紗布，咬到3點多才拿出來，躺回床上後情況並沒有好轉，新的血塊還是持續變大，隔天一早雖然要上班但目前狀況不允許，我趕忙打給主管請假請他調派其他同事先來代我的班，還好最後有找到人幫忙，真是萬分感謝，而診所早上9點才開，幸好我過去後馬上就安排醫師幫我處理，醫師也是先把脹大的血塊拿掉，似乎是有一個小小的出血口沒有血塊堵好，形成一個不知名的薄膜，然後血一點一點的滲進去把薄膜越撐越大，像氣球一樣，後來牙醫幫我打麻醉縫了一針就解決了，真是有驚無險。
一直以來都不覺得自己的牙齒需要做矯正，雖然不是到非常完美的整齊，但少數幾顆微微的不整齊部會影響整體的和諧，讓我覺得沒有必要因此花一大筆錢&精神去矯正，後來跟有做過牙齒矯正同事聊天聊到，因為做過矯正的人會特別注意別人的牙齒，他就跟我說我的牙齒從正面看是整齊的，但若從側面看會有點暴牙的感覺，先上圖讓大家看目前的狀態：
