從書學

圖片擷自:博客來

作者： 慕顏歌

出版社：采實文化

出版日期：2017/04/27

這本書在中國當當網上是心理勵志暢銷榜的No.1，從書名就可以看出是在講「善良」這件事，中國文化從以前就有許多流傳下來的詞句，人性本善、與人為善、好人有好報......等，但真的是這樣嗎？書中列出好幾個情境讓讀者看到善良的各個面向。

一、自以為的善良

最常見的就是親人、家人們的善良，明明你很熱，媽媽卻說你衣服穿太少會感冒；明明你的興趣是語文，爸爸卻說為了你的未來要選理工，如果讓那些給你建議或指責你的人來經歷你所經歷的事情，他不一定會做得比你更好。

二、婚姻、感情中的善良

常常聽到女孩子為了家庭放棄升官甚至工作的機會，換來的不是老公的感激而是背叛，書中就寫到，當你把人生的需求完全交給別人去滿足時，就不要怪別人會讓你收穫失望。這個世界是一個概率的世界，只有願不願意，沒有所謂的應不應該。

三、照顧別人前，先把自己顧好

面對生活，有選擇就有得失，想要自由，就不能怕清貧，想要獲得更多豐富的物質滿足，就不要怕辛苦。我們要嘛選擇自己喜歡的，要嘛喜歡自己選擇的。我們的世界之所以不像我們期望的那麼好，不過是因為還不具備相應對的生產力，所以有心而無力。

四、容易被外界影響的善良

對同一件事情，每個人看法和做法不同，有時候他對、有時候你對、有時候兩個都對。這個人說這樣做你就這樣做，過了一段時間另一個人說那樣做你又要變成那樣做嗎？我們要重新發現自己，確立自我邊界，完成獨立成長。

最後要回歸自己，不要別人拜託你一件小事、佔你一點便宜就因為善良、覺得吃虧就是占便宜的想法而通通接受，說好聽一點，是個性好、沒脾氣，說的難聽一些，就是沒主見，單方面的忍讓、妥協，無益於改變現狀。建立個人邊界，確立自己的原則，敢於說出自己的真實意見，在你的能力範圍之內，你可以伸手幫忙，超出能力範圍的要果斷拒絕，要敢於叫對方承擔責任，要寬容但切勿縱容，要學會說「不」。

整本書其實就在說多愛自己一點，不要委屈自己去討好別人，不畏付出但不無謂付出，沒有成為一個惡人，就已經是你內心最堅定的善良。並朝自己所希望的方向努力、成長，再微小的努力，都會讓自己的人生變得更精采一點。書中對讀者們有很大的激勵作用，不過我覺得這本書只適合平常自信心較不足、容易受委曲的讀者，若是強勢、很會為自己爭取權益的人看了可能會更自我，反而有反效果，以後我可能會減少看這種書的頻率，因為我覺得這種想法的討論是每個人看法都不同，並沒有標準答案，不過如果生活上不順利想要獲得一些激勵，可以找這本書來讀讀！

有什麼想法可以再下面留言互相交流喔！